•
Bicykel
directions_bikeMTB flow 💆♂️😌
Dneska rychlejší profil, minimum stojek a singlů, spíš to točit a učit se trochu v tempu a intenzitě… 😁 síla top i druhý den v řadě to docela točilo... zbytek poladíme ;) 550km nájezd v půlce dubna je ostuda, to jsem míval v půlce ledna :D ale už aspoň nemám víc km naběháno, než naježděno... postupně :)
trending_up
Vzdialenosť
42,8 km
schedule
Čas
01:51:31
landscape
Nastúpané
705 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,0 km/h | 64,5 km/h |
| Výkon | 202 W | 717 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 539 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Noční trénink
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:13
landscape
0 m
•
rowing Workout - Noční trénink
trending_up
0,0 km
schedule
00:38:13
landscape
0 m
•
directions_run H8 doubles 🥉🤜🤛
trending_up
68,7 km
schedule
09:15:00
landscape
3 132 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
k majáku lesním asfaltem
k majáku lesním asfaltem
open_in_new
3,45 km 0.8 %
|
08:33
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 237 W | 147 bpm |
07:31
27,6 km/h
|
||||
|
Aktivně na konečnou
Aktivně na konečnou
open_in_new
1,25 km 2.5 %
|
04:07
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 217 W | 146 bpm |
03:30
21,4 km/h
|
||||
|
Filmové ateliéry
Filmové ateliéry
open_in_new
1,65 km -0.7 %
|
03:48
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 212 W | 144 bpm |
03:07
31,9 km/h
|
||||
|
krátká stojka na Kudlov
krátká stojka na Kudlov
open_in_new
0,66 km 8 %
|
02:52
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 326 W | 166 bpm |
02:13
17,9 km/h
|
||||
|
želechovice dolů
želechovice dolů
open_in_new
3,73 km -2.4 %
|
06:36
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 113 W | 123 bpm |
06:36
33,9 km/h
|
||||
|
Lužkovice-Losky Climb
Lužkovice-Losky Climb
open_in_new
1,49 km 6.6 %
|
05:44
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 359 W | 169 bpm |
05:44
15,6 km/h
|
||||
|
Od Krajlesa dolů - po STOPku
Od Krajlesa dolů - po STOPku
open_in_new
1,93 km -4.7 %
|
04:14
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 51 W | 119 bpm |
04:14
27,3 km/h
|
||||
|
přístav - čtverec
přístav - čtverec
open_in_new
0,76 km -0.6 %
|
01:40
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 154 W | 126 bpm |
01:12
37,9 km/h
|
||||
|
Průlet Bartoškou
Průlet Bartoškou
open_in_new
1,17 km -0.4 %
|
02:26
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 201 W | 141 bpm |
01:52
37,6 km/h
|
||||
|
cyklostezka zalesna 2
cyklostezka zalesna 2
open_in_new
0,65 km -0.4 %
|
01:19
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 233 W | 140 bpm |
01:09
33,9 km/h
|
||||
|
cyklostezka Fügnerovo nábřeží 2
cyklostezka Fügnerovo nábřeží 2
open_in_new
0,82 km -0.2 %
|
01:41
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 212 W | 146 bpm |
01:28
33,7 km/h
|
||||
|
od STADIONU po KRUHÁČ (letná-kaufland)
od STADIONU po KRUHÁČ (letná-kaufland)
open_in_new
0,65 km 0 %
|
01:38
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 170 W | 137 bpm |
00:59
39,8 km/h
|
||||
|
Cyrilometodějská stezka UP
Cyrilometodějská stezka UP
open_in_new
2,14 km 5.1 %
|
09:04
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 275 W | 163 bpm |
09:04
14,2 km/h
|
||||
|
Bahelka od Bunkru
Bahelka od Bunkru
open_in_new
1,55 km 3.5 %
|
05:50
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 271 W | 164 bpm |
04:14
21,9 km/h
|
||||
|
Lesní Časovka - asfalt
Lesní Časovka - asfalt
open_in_new
2,18 km -0.8 %
|
04:31
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 183 W | 132 bpm |
03:05
42,4 km/h
|
||||
|
Prohled-Lhota climb
Prohled-Lhota climb
open_in_new
1,18 km 1.7 %
|
03:17
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 275 W | 152 bpm |
01:56
36,6 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre